Browsing Category

Γνωσιακη Συμπεριφοριστικη Θεραπεια

O ψυχίατρος Aaron T. Beck τη δεκαετία του ’60 ανέπτυξε ένα θεραπευτικό μοντέλο, μία σύνθεση γνωσιακών και συμπεριφοριστικών προσεγγίσεων με την οποία ο κάθε άνθρωπος επηρεάζεται και καθορίζεται από τον τρόπο που σκέφτεται και βλέπει τον κόσμο γύρω του.

Η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία μέσα από ένα πλήθος τεχνικών, ανακουφίζει τα συμπτώματα του θεραπευόμενου, οδηγώντας τον στην τροποποίηση της συμπεριφοράς και της διάθεσής του.