Browsing Category

Γνωσιακη Συμπεριφοριστικη Θεραπεια

O ψυχίατρος Aaron T. Beck τη δεκαετία του ’60 ανέπτυξε ένα θεραπευτικό μοντέλο, μία σύνθεση γνωσιακών και συμπεριφοριστικών προσεγγίσεων με την οποία ο κάθε άνθρωπος επηρεάζεται και καθορίζεται από τον τρόπο που σκέφτεται και βλέπει τον κόσμο γύρω του.

Η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία μέσα από ένα πλήθος τεχνικών, ανακουφίζει τα συμπτώματα του θεραπευόμενου, οδηγώντας τον στην τροποποίηση της συμπεριφοράς και της διάθεσής του.

Γνωσιακή θεραπεία: Ερωτήσεις και Απαντήσεις

1. Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να αποφασίσω να αναζητήσω ψυχοθεραπευτική βοήθεια (ψυχολόγου) για την αντιμετώπιση των προβλημάτων μου; 2. Τι είναι η γνωσιακή - συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία; 3. Σε τι διαφέρει η γνωσιακή - συμπεριφοριστική από τις άλλες ψυχοθεραπείες; 4. Πως επιδρούν οι σκέψεις (γνωσίες) στα συναισθήματα και στις πράξεις; 5. Πως…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γνωσιακή Θεραπεία

 Βασικά στοιχεία για τη θεραπευτική διαδικασία της Γνωσιακής Θεραπείας Είναι βραχεία αν και ο αριθμός των απαραίτητων συναντήσεων μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τη φύση και τη σοβαρότητα των προβλημάτων του κάθε ασθενούς. Κατά κανόνα, οι συναντήσεις είναι εβδομαδιαίες, διαρκούν 50 λεπτά και ο αριθμός τους κυμαίνεται από δεκαπέντε έως 20, αν και…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γνωσιακη Συμπεριφοριστικη Θεραπεια

Οι ψυχολόγοι βασίζουν την έρευνα και την πρακτική τους σε ένα οργανωμένο σύνολο καθιερωμένων και έγκυρων ειδικών επιστημονικών γνώσεων.Το αντικείμενο της επιστήμης αυτής είναι το σύνολο των αμοιβαίων σχέσεων μεταξύ του ψυχισμού και των τρόπων συμπεριφοράς τόσο των ατόμων όσο και των ομάδων. Ο αριθμός των απαιτούμενων συνεδριών  για την…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η Γνωσιακή Θεωρία της Κατάθλιψης κατά Aaron T. Beck

Ίσως η πιο δημοφιλής από τις γνωσιακές-συμπεριφορικές προσεγγίσεις για τη κατάθλιψη είναι αυτή του Aaron Beck (Beck, Rush, Shaw, Emery, 1979), η οποία επεκτάθηκε ώστε να καλύψει και τη θεραπεία για τις διαταραχές προσωπικότητας και τις αγχώδεις διαταραχές. Η κατάθλιψη από μόνη της, ως παθολογική οντότητα, διαταράσσει τη σκέψη, τη συμπεριφοράς αλλά…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία: Η Προσέγγιση

Η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία έχει από καιρό καταξιωθεί ως το είδος ψυχοθεραπείας με τις ευρύτερες μορφές εφαρμογών. Τόσο σε πλαίσια ερευνών, όσο και κλινικών πειραμάτων, η γνωσιακή θεραπεία έχει αναδείξει σοβαρά πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλες βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες θεραπείες. Πρόκειται για μια καλά δομημένη μορφή θεραπείας που…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Θέματα Γνωσιακής Θεραπείας

Η Γνωσιακή θεραπεία είναι ενεργητική, καθοδηγητική, χρονικά περιορισμένη, δομημένη θεραπεία, με βάση τις θεωρητικές αρχές που περιγράφονται σε άλλο άρθρο. Βασικό στοιχείο για την πρακτική της γνωσιακής θεραπείας είναι η διατύπωση υπόθεσης, η οποία συνδέει τη θεωρία και την εφαρμογή, και παρέχει το εφαλτήριο για την θεραπεία. Η διατύπωση περίπτωσης…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μια Σύνοψη της Γνωσιακής Θεραπείας

Η Γνωσιακή θεραπεία αναπτύχθηκε, από τη δημοσίευση του πρώιμου έργου του Beck (Beck 1963, 1964, 1967, 1976), για να καταστεί μια από τις σημαντικότερες μορφές ψυχοθεραπείας στο δυτικό κόσμο (Hollon και Beck 2003). Γνωσιακά μοντέλα αναπτύχθηκαν για ένα ευρύ φάσμα διαταραχών, και τα αποτελέσματα της έρευνας έχουν δείξει επανειλημμένως  την…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...