websites ψυχολογικου γραφειου

Λίγα λόγια για το Ψυχολογικό Γραφείο

Οι ατομικές, οι ομαδικές, και οι παρεμβάσεις ψυχολογου στο ζευγάρι αφορούν τόσο ενήλικες όσο και εφήβους.

εισαγωγη ψυχολογοι αθηνα - ψυχολογοι πειραια

 

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει ότι δεν μπορεί να υπάρξει «υγεία» χωρίς «ψυχική υγεία» και ορίζει την ψυχική υγεία ως «...μία κατάσταση ευημερίας, κατά την οποία το άτομο συνειδητοποιεί τις δυνατότητες του, είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τα συνηθισμένα άγχη της ζωής, μπορεί να εργάζεται παραγωγικά και αποτελεσματικά, και είναι ικανό να προσφέρει στο κοινωνικό του περιβάλλον».Από αυτή την οπτική γωνία, η ψυχική υγεία είναι κάτι που βασίζεται στην ικανότητα του ατόμου να αναγνωρίζει τι του προκαλεί στρες στη ζωή του και να μπορεί να το διαχειριστεί εποικοδομητικά. Η αποφυγή των στρεσσογόνων καταστάσεων μπορεί να θεωρείται από πολλούς ως μέσο πρόληψης της ψυχικής ασθένειας, αλλά, δυστυχώς στις πραγματικές συνθήκες της ζωής, που δεν μπορούμε πάντα να τις ελέγξουμε, η έκθεσή μας σε κάτι που θα διαταράξει την «ψυχική μας ηρεμία» είναι θέμα χρόνου. Τα ψυχοθεραπευτικά προγράμματα (που εφαρμόζουν είτε Ψυχολόγοι * είτε και Ψυχίατροι) βοηθούν ώστε το άτομο να είναι «λειτουργικό», δηλαδή να διαχειρίζεται τα οποιαδήποτε προβλήματα στη ζωή του, να τα ξεπερνά και έτσι να διαφυλάσσει την ψυχική του υγεία.

Το Ψυχολογικό Γραφείο Άγγελος Ι. Ηλιόπουλος παρέχει Ολοκληρωμένα Θεραπευτικά Προγράμματα βραχείας ψυχοθεραπευτικής - ψυχολογικής παρέμβασης για μια σειρά από διαταραχές και Εξειδεικευμένες Παρεμβάσεις για συγκεκριμένες κατηγορίες προβλημάτων με βάση το Γνωσιακό Συμπεριφοριστικό μοντέλο Θεραπείας. Οι ατομικές, οι ομαδικές, και οι παρεμβάσεις στο ζευγάρι αφορούν τόσο ενήλικες όσο και εφήβους. Βάσει της τιμολογιακής πολιτικής του Ψυχολογικού Γραφείου, για τις παρεχόμενες ψυχολογικές υπηρεσίες Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας ισχύει η καταβολή του 50% της τιμής της συνεδρίας, για όλους τους ασφαλισμένους των ταμείων ΟΑΕΕ (ΤΕΒΕ) και ΙΚΑ.

Εξάλλου στο πλαίσιο της συνεχούς ανάπτυξης των δραστηριοτήτων κοινωνικής μέριμνας τίθενται σε εφαρμογή οι δράσεις «ΕΝΙΣΧΥΣΗ» και «ΠΡΟΣΒΑΣΙΣ» και προσφέρεται η δυνατότητα χρήσης προσιτών ψυχολογικών υπηρεσιών (υπηρεσιών ψυχολόγου) σε εργαζόμενες γυναίκες και φοιτητές. 

* Σύμφωνα με το άρθρο 1 του νόμου 991/79 (Φ.Ε.Κ./τ.Α΄/20-12-1979), που διέπει τα του επαγγέλματος των ψυχολόγων και της ψυχολογίας στη χώρα μας, «Ο ψυχολόγος στην άσκηση του επαγγέλματός του ερευνά και  αξιολογεί την προσωπικότητα και τη συμπεριφορά του ανθρώπου και εργάζεται με τις καθιερωμένες αρχές και μεθόδους τής Επιστήμης τής Ψυχολογίας για την αξιοποίηση και βελτίωσή τους.»

 

Υλικο Αυτοβοηθειας

  • ψυχολογοι αυτοβοήθεια
  • ψυχολογοι αυτοβοήθεια


 

 

Ψυχολόγος – Άγγελος Ι. Ηλιόπουλος

Θεματα Ψυχολογων

Σε τι διαφέρουν μεταξύ τους οι ψυχολόγοι, οι ψυχίατροι και οι ψυχοθεραπευτές

ψυχολογοι

Υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ των ρόλων που διαδραματιζουν οι ψυχολόγοι, οι ψυχίατροι και οι ψυχοθεραπευτές καθώς τείνουν να ασχολούνται με διαφορετικούς τύπους προβλημάτων, αν και υπάρχει επίσης σημαντική επικάλυψη στο έργο τους.

Παρακάτω είναι μια σύντομη περιγραφή για το κάθε ένα από τα επαγγέλματα.

Οι ψυχολόγοι ως επιστήμονες

Οι ψυχολόγοι εκπαιδεύονται στη μελέτη των ανθρώπων: πώς σκέφτονται, πώς δρουν, αντιδρούν και αλληλεπιδρούν. Οι ψυχολόγοι ασχολούνται με όλες τις πτυχές της συμπεριφοράς και τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα κίνητρα που διέπουν μια τέτοια συμπεριφορά.

Οι ψυχολόγοι ως επιστήμονες που ασχολούνται πρώτα με την κανονική λειτουργία του νου και διερευνούν τομείς όπως η μάθηση, η μνήμη και η κανονική ψυχολογική ανάπτυξη των παιδιών. Το επάγγελμα του ψυχολόγου είναι ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα σε παγκόσμιο επίπεδο.

Οι ψυχολόγοι ασχολούνται με τον τρόπο που λειτουργεί το μυαλό και μπορεί να ειδικεύονται σε διάφορους τομείς, όπως η ψυχική υγεία και η εκπαιδευτική και επαγγελματική ψυχολογία.

Οι Ψυχολόγοι δεν έχουν ιατρική εκπαίδευση και μόνο ένα μικρό ποσοστό των ατόμων που σπουδάζουν ψυχολογία θα εργαστεί με ασθενείς.

Οι ψυχολογοι μπορεί να έχουν τις ακόλουθες ειδικεύσεις:

  • Κλινικοί Ψυχολόγοι
  • Συμβουλευτικοι Ψυχολόγοι
  • Γνωστικοι Ψυχολόγοι
  • Νευροψυχολόγοι
  • Ψυχολόγοι Υγείας
  • Εργασιακοί/Οργανωσιακοί Ψυχολόγοι
  • Κοινωνικοί Ψυχολόγοι
  • Αναπτυξιακοί Ψυχολόγοι
  • Νομικοί Ψυχολόγοι
  • Εκπαιδευτικοί Ψυχολόγοι

Γνωσιακη Συμπεριφοριστικη Θεραπεια

  • ψυχολογοι
    1. Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να αποφασίσω να αναζητήσω ψυχοθεραπευτική βοήθεια για την αντιμετώπιση των προβλημάτων μου;  
    Όλοι μας δοκιμάζουμε ποικίλα συναισθήματα -ευχάριστα και δυσάρεστα- στην καθημερινή ζωή. ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    2. Τι είναι η γνωσιακή - συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία;

    Όπως θα πρόσεξες αποτελείται από δύο λέξεις «γνωσιακή», «συμπεριφοριστική» που αντιστοιχούν στα δύο σημαντικά συστατικά ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    3.  Σε τι διαφέρει η γνωσιακή - συμπεριφοριστική από τις άλλες ψυχοθεραπείες;

    Η γνωσιακή - συμπεριφοριστική επικεντρώνεται στο παρόν, στα τωρινά σου προβλήματα. ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    4. Πως επιδρούν οι σκέψεις (γνωσίες) στα συναισθήματα και στις πράξεις;

    Ανάλογα με τη συναισθηματική εμπειρία δημιουργείται στο σώμα κάποια αντίστοιχη αίσθηση ή αλλιώς το εκδηλούμενο συναίσθημα ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    5. Πως επιδρούν τα συναισθήματα και οι πράξεις στη σκέψη;

    Αν αντιδράς σύμφωνα με τη συναισθηματική σου διάθεση (θυμό, λύπη, χαρά), θα επηρεάζονται οι σκέψεις σου ακολουθώντας την ίδια πορεία. ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    6. Τι συμβαίνει στην έναρξη της θεραπείας;

     Η πρώτη εκτίμηση ή αξιολόγηση γίνεται στην αρχή της θεραπείας. Ο στόχος των πρώτων συναντήσεων (συνεδριών) είναι η ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    7. Τι θα ανακαλύψω για τον εαυτό μου στη διάρκεια της θεραπείας;

     Η ενεργητική συμμετοχή σου και η ανάληψη της ευθύνης για τη βελτίωση του εαυτού σου θεωρούνται απαραίτητες προϋποθέσεις για να ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    8. Ποιος αποφασίζει το θεραπευτικό πρόγραμμα;

     Στα πλαίσια της συνεργατικής σχέσης με το θεραπευτή (βλ. ψυχολόγοι) σου θα αποφασίσετε τη συχνότητα των επισκέψεων (συνεδριών), ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    9.  Πόσο διαρκεί και σε τι αναφέρεται κάθε θεραπευτική συνεδρία;

     Κάθε συνεδρία γνωσιακής - συμπεριφοριστικής θεραπείας διαρκεί 45 λεπτά. Σε αντίθεση με άλλες μορφές ψυχοθεραπείας που δεν είναι δομημένες ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    10.  Γιατί είναι απαραίτητη η δουλειά για το σπίτι; Δεν αρκούν οι θεραπευτικές συνεδρίες;

     Βασικός στόχος των θεραπευτικών συναντήσεων είναι, όσα μαθαίνεις στο γραφείο του θεραπευτή (βλ. ψυχολόγοι), να τα εφαρμόζεις στη δική σου ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    11. Μπορώ να συμμετέχω σε ομαδική θεραπεία;

     Στην ατομική θεραπεία εξετάζονται λεπτομερώς οι «δυσκολίες», τα συμπτώματά σου, οι κατευθύνσεις, οι στόχοι, οι αντιλήψεις ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    12. Ποιες αιτίες ευθύνονται για την έλλειψη βελτίωσης;

     Αν περάσει ένα σημαντικό χρονικό διάστημα χωρίς κάποιες αλλαγές στις σκέψεις και τη διάθεση σου, πρέπει μαζί με το θεραπευτή (βλ. ψυχολόγοι) ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    13. Μπορεί να χρειασθώ φαρμακευτική αγωγή;

     Η απάντηση δεν είναι εύκολη. Υπάρχουν διαταραχές που η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη, πιθανώς διαρκής (σχιζοφρένεια κτλ) και όπως ...η συνέχεια εδώ
  • ψυχολογοι
    14. Που μπορώ να βρω έναν θεραπευτή (βλ. ψυχολόγοι) γνωσιακής συμπεριφοριστικής κατεύθυνσης;

    Δυστυχώς η ψυχοθεραπεία στην Ελλάδα, σε αντίθεση με σχεδόν όλες τις ευρωπαϊκές χώρες δεν έχει ακόμη ένα νομοθετικό πλαίσιο ...η συνέχεια εδώ

Θεραπευτικη Παρεμβαση Ψυχολογου

ψυχολογοι

Η θεραπευτική παρέμβαση ψυχολόγου (ή αλλιώς ψυχοθεραπεία), είναι μια διαδικασία που επικεντρώνεται στο να σας βοηθήσει να φροντίσετε τον εαυτό σας, και να μάθετε πιο εποικοδομητικούς τρόπους για την αντιμετώπιση προβλημάτων μέσα στη ζωή σας. Μπορεί επίσης να είναι μια υποστηρικτική διαδικασία (από ειδικευμένο ψυχολόγο), σε μια δύσκολη περίοδο κάτω από αυξημένη πίεση, όπως η απώλεια εργασίας, η έναρξη μια νέας σταδιοδρομίας ή ένα διαζύγιο.

Περισσότερα...