Απαντησεις σε Συνηθεις Ερωτησεις

• Υπάρχουν διαφορετικά «είδη πονοκεφάλου»;
• Ποιες είναι οι αιτίες των πονοκεφάλων; Υπάρχει σχέση ανάμεσα στο στρες και τον πονοκέφαλο;
• Πόσο επικίνδυνο σύμπτωμα είναι ο πονοκέφαλος;
• Πώς αντιμετωπίζεται ο πονοκέφαλος;
• Υπάρχουν κάποιες απλές συμβουλές για τους πάσχοντες από πονοκεφάλους;
• Υπάρχουν βιβλία με πληροφορίες και οδηγίες για την αντιμετώπιση του πονοκεφάλου;

Υπάρχουν διαφορετικά «είδη πονοκεφάλου»;
Οι κεφαλαλγίες διαφέρουν ως προς το είδος, την περιοχή και την ένταση του πόνου, τη συχνότητα και τη διάρκειά του, αλλά και τους παθογενετικούς μηχανισμούς που τον προκαλούν. Ο πόνος μπορεί να είναι συνεχής ή παλμικός, έντονος ή αμβλύς, μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα μέχρι ολόκληρες ώρες ή και ημέρες• μπορεί να εντοπίζεται στο πρόσθιο μέρος της κεφαλής, τους κροτάφους ή τον αυχένα, αμφίπλευρα ή μόνο από τη μία πλευρά της κεφαλής• μπορεί να εμφανίζεται συχνά ή σπάνια, με κάποια σταθερή και προβλέψιμη συχνότητα ή χωρίς καμία χρονική κανονικότητα. Μία πολύ γενική διάκριση των κεφαλαλγιών τις κατατάσσει σε δύο κατηγορίες: α)τις πρωτογενείς κεφαλαλγίες, οι οποίες δεν οφείλονται σε κάποια άλλη παθολογική κατάσταση και οι οποίες διακρίνονται σε τρεις βασικούς τύπους: τις ημικρανίες, τις κεφαλαλγίες τάσεως και τις αθροιστικές κεφαλαλγίες.
β)τις δευτερογενείς κεφαλαλγίες, οι οποίες εμφανίζονται ως σύμπτωμα κάποιου άλλου προβλήματος υγείας (π.χ. όγκος στον εγκέφαλο, εγκεφαλικό επεισόδιο ή ανεύρυσμα, μηνιγγίτιδα, ιγμορίτιδα κ.ά.).

Read More

• Τι εννοούμε με τον όρο “Σωματόμορφες Διαταραχές”;
• Ποιες είναι οι Σωματόμορφες Διαταραχές;
• Είναι εύκολο να διαγνωσθούν οι Σωματόμορφες Διαταραχές από τον ειδικό;
• Γιατί να αναζητήσουν θεραπεία τα άτομα με Σωματόμορφες Διαταραχές; Ποιες μορφές θεραπείας είναι αποτελεσματικές;
• Τι γίνεται στην ψυχοθεραπεία των σωματόμορφων διαταραχών;
• Είναι αποτελεσματικές οι ψυχοθεραπείες ;
• Τι να διαβασω για να βοηθησω τον εαυτο μου

1. Τι εννοούμε με τον όρο “Σωματόμορφες Διαταραχές”;

Οι Σωματόμορφες Διαταραχές είναι μια ομόδα ψυχικών διαταραχών στις οποίες το βασικό χαρακτηριστικό είναι η παρουσία σωματικών συμπτωμάτων (γι’ αυτό και ο όρος σωματόμορφες), τα οποία ενώ δίνουν την εντύπωση ότι εκφράζουν κάποια παθολογική βλάβη δεν έχουν οργανική βάση (όπως διαπιστώνεται κατόπιν ιατρικών εξετάσεων) ούτε μπορούν να αποδοθούν στη χρήση ουσιών (ναρκωτικά, αλκοόλ ή φάρμακα) ή σε κάποια άλλη ψυχική διαταραχή (π.χ. Διαταραχή Πανικού). Τα συμπτώματα αυτά σε αντίθεση με μια άλλη ομάδα ψυχικών διαταραχών, δεν παράγονται σκόπιμα ή προσποιητά (προσποιητές διαταραχές) με τη θέληση του ατόμου και προκαλούν μεγάλη δυσφορία ή επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργικότητά του στον κοινωνικό, επαγγελματικό ή άλλους τομείς της ζωής του.

Read More

• Τι είναι ″αλκοολισμός″;
  Ο ορισμός του αλκοολισμού και ο διαχωρισμός του από την απλή χρήση του οινοπνεύματος, είναι προβληματικός εξαιτίας της δυσκολίας προσδιορισμού των ορίων μεταξύ απλής χρήσης, κατάχρησης και εξάρτησης από το αλκοόλ. Σήμερα ο αλκοολισμός στον επιστημονικό χώρο έχει ορισθεί και έχει αντικατασταθεί από τις έννοιες «κατάχρηση αλκοόλ» και «εξάρτηση από αλκοόλ». Οι δύο αυτές έννοιες είναι διακριτές διαταραχές, καθώς ορίζονται βάσει διαφορετικών διαγνωστικών κριτηρίων. Η κατάχρηση είναι ηπιότερη της εξάρτησης και δεν οδηγεί απαραίτητα σε αυτήν.
  Σε ό,τι αφορά στην ίδια την εξάρτηση από το αλκοόλ, χαρακτηρίζεται μεταξύ άλλων από τα ακόλουθα συμπτώματα:
  – Ανοχή, δηλαδή μια έντονη ανάγκη για αυξημένες ποσότητες αλκοόλ ώστε να γίνει αισθητό το επιθυμητό αποτέλεσμα
  – Στερητικό σύνδρομο, δηλαδή μεταβολή της συμπεριφοράς, που χαρακτηρίζεται από ποικίλα φυσιολογικά και γνωστικά συμπτώματα μετά τη διακοπή ή την ελάττωση των επιπέδων οινοπνεύματος στο αίμα ατόμων με μακροχρόνια, κατάχρηση αλκοόλ

  Read More