Στοιχεία για τη θεραπεία Φοβιών
- Βασισμένη σε κλινικά ερευνητικά πρωτόκολλα της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας (ΓΣΘ) για τις ειδικές φοβίες.
- Σύντομης διάρκειας*
- 50λεπτες συνεδρίες
- Τιμή συνεδρίας: 50€
Ειδικές Φοβίες
Οι ασθενείς με ειδικές φοβίες έχουν αδικαιολόγητους φόβους για συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις.Οι πιο συχνές φοβίες ειναι αυτες των ζώων, το αίμα, τα ύψη, τα ταξίδια με αεροπλάνο, ο εγκλεισμός και οι καταιγίδες. Το άγχος που προκαλείται από την έκθεση σε ένα από αυτά τα ερεθίσματα μπορεί να λάβει τη μορφή κρισης πανικού ή μιας γενικευμένης αίσθησης άγχους, αλλά εντοπίζεται πάντα σε κάτι συγκεκριμένο. (Ωστόσο, αυτοί οι ασθενείς μπορούν επίσης να ανησυχούν για το τι μπορούν να παθουν – λιποθυμία, πανικό, απώλεια ελέγχου – εάν πρέπει να αντιμετωπίσουν ό, τι κι αν είναι αυτό που φοβούνται.) Γενικά, όσο πιο κοντά βρίσκονται στο φοβικό ερέθισμα (και όσο πιο δύσκολο θα ήταν να ξεφύγουν), τόσο χειρότερα νιώθουν.Οι ασθενείς έχουν συνήθως περισσότερες από μία ειδικές φοβίες. Ένα άτομο που πρόκειται νααντιμετωπίσει μια από αυτές τις φοβογόνες δραστηριότητες ή τα αντικείμενα θα αρχίσει αμέσως να αισθάνεται νευρικά ή να πανικοβάλεται – μια κατάσταση γνωστή ως άγχος προσμονής. Ο βαθμός δυσφορίας είναι συχνά ήπιος, ωστόσο, έτσι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναζητούν επαγγελματική βοήθεια. Καθώς όμως το άγχος προσμονής οδηγεί τον πάσχοντα στην αποφυγή φοβογόνων καταστάσεων, μοιραία οδηγεί σε μια μεγάλη δυσλειτουργία. Ενώ μπορεί ακόμη και να επιφέρει σημαντικά προβλήματα στην εργασιακή ζωή του ατόμου. Ασθενείς με ειδικές φοβίες όπως το αίμα, τον τραυματισμό ή τις ένεσεις, συχνά αντιμετωπίζουν αυτό που ονομάζεται αγγειοαγική απόκριση. Κάτι τέτοιο σημαίνει ότι καθώς μειώνεται ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση, κάνουν τους ασθενείς να λιποθυμούν.Στον γενικό πληθυσμό, η συγκεκριμένη φοβία είναι μια από τις πιο συχνά αναφερόμενες αγχώδεις διαταραχές. Έως και το 10% των ενηλίκων των ΗΠΑ έχουν υποφέρει σε κάποιο βαθμό από μια απόαυτές τις ειδικές φοβίες. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση όλοι αυτοί οι άνθρωποι δεν πληρούν τις προϋποθέσεις για μια διάγνωση με βάση DSM-5: Η κλινική σημασία αυτών των αναφερόμενων φόβων είναι τόσο δύσκολο να κριθεί.Η έναρξη γίνεται συνήθως στην παιδική ηλικία ή στην εφηβεία. Οι φοβίες ζώων τείνουν να εμφανίζονται ιδιαίτερα νωρίς στη ζωή. Μερικές ξεκινούν μετά από ένα τραυματικό συμβάν, όπως το δάγκωμα από ένα ζώο. Ένας ο φόβος κατάστασης (όπως η κλειστοφοβία ή να ταξιδεύετε αεροπορικώς) είναι πιο πιθανός από άλλους τύπους ειδικής φοβίας να έχουν συννοσηρότητα με άλλη διαταραχή όπως η κατάθλιψη καιη κατάχρηση ουσιών, αν και η συννοσηρότητα με ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών είναι ο κανόνας. Οι γυναίκες υπερτερούν των ανδρών με αναλογία 2: 1.
Φοβία είναι το συναίσθημα του φόβου μπροστά σε κάτι που δεν είναι πραγματικά επικίνδυνο, αλλά που εμείς αυθαίρετα εκλαμβάνουμε ως επικίνδυνο. Οι φοβίες αναφέρονται στην ύπαρξη φόβου που δεν έχει ρεαλιστική βάση.
*Ο αριθμός των απαιτούμενων συνεδριών για την αντιμετώπιση του προβλήματος προσαρμόζεται πάντοτε στις ανάγκες του θεραπευομένου.
Άγγελος Ηλιόπουλος
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής
