Πότε να ζητήσω τη βοήθεια ενός ψυχολόγου;
Όταν αισθάνεστε μια συντριπτική και παρατεταμένη αίσθηση ανικανότητας και θλίψης, και τα προβλήματά σας δεν φαίνεται να λύνονται, παρά τις προσπάθειές σας και τη βοήθεια που λαμβάνετε από την οικογένεια και τους φίλους. Όταν δυσκολεύεστε να πραγματοποιήσετε τις καθημερινές δραστηριότητές σας: για παράδειγμα, δεν είστε σε θέση να επικεντρωθείτε στη δουλειά σας, και η … Read More