ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΦΟΒΙΑ

    1. Τι είναι η κοινωνικη φοβια; Η κοινωνικη φοβια ή αλλιώς κοινωνικο άγχος αποτελει μια αγχωδη διαταραχή που αναφερεται στο ιδιαιτερα υψηλο αγχος ή φοβο που εκδηλώνεται σε επίπεδο σκέψης, συναιασθήματος, σωματικών συμπτωματων αλλα και τελικής συμπεριφοράς. Η κοινωνική φοβία εμφανιζεται στις κοινωνικες συνθηκες που το άτομο αισθάνεται ότι ειναι το επικεντρο της … Read More

φοβιες

ΦΟΒΙΕΣ

Σε τι διαφέρουν μεταξύ τους τα συναισθήματα του φόβου με αυτά του άγχους; Ο φόβος σε σχέση με το άγχος αναφέρεται σε ένα συγκεκριμένο κίνδυνο (αν αργήσω και αυτή τη φορά στη δουλειά θα απολυθώ) ενώ το άγχος περιγράφει μια διάχυτη και κάπως απροσδιόριστει απειλή (αν αργήσω και αυτή τη φορά στη δουλειά κάτι θα … Read More

Επιλογές βιβλίων αυτοβοήθειας και συμβουλευτικής:

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Σειρά: Αυτοεκπαίδευση και ψυχολογική βοήθεια. Υπεύθυνη: Α. Καλαντζή – Αζίζι Blaszczynski, A. (2003). Τζόγος – ξεπερνώντας το πάθος για τα τυχερά παιχνίδια: Ένας οδηγός αυτοβοήθειας (Α. Καλαντζή – Αζίζι Επιμ. Έκδ., Ν. Βουλαλάς Μτφ.). Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα. (Τίτλος πρωτοτύπου: Overcoming Compulsive Gambling. Έτος πρωτότυπης έκδοσης: 1998). Gilbert, P. (1999). Ξεπερνώντας την κατάθλιψη: Ένας οδηγός αυτοβοήθειας … Read More

Αυτοκτονια

  Ημερομηνία: ΣΑΒΒΑΤΟ 24 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2010 Διάρκεια: 13.00-16.00 Θέμα: Αυτοκτονία Αντικείμενο Σεμιναρίου: ψυχοεκπαίδευση σε συγγενείς αυτοκτονικών ασθενών Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: 12-4-10 Κατάσταση: ΑΝΟΙΧΤΟ

Αλκοολισμος

  Ημερομηνία: ΣΑΒΒΑΤΟ 10 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2010 Διάρκεια: 13.00-16.00 Θέμα: Αλκοολισμός Αντικείμενο Σεμιναρίου: ψυχοεκπαίδευση για πάσχοντες και συγγενείς Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: 1-4-10 Κατάσταση: ΑΝΟΙΧΤΟ

Σεξουαλικες διαταραχες

  Ημερομηνία: ΣΑΒΒΑΤΟ 20 ΜΑΡΤΙΟΥ 2010 Διάρκεια: 13.00-16.00 Θέμα: Σεξουαλικές διαταραχές Αντικείμενο Σεμιναρίου: ψυχοεκπαίδευση αναφορικά στις σεξουαλικές διαταραχές Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: 15-3-10 Κατάσταση: ΑΝΟΙΧΤΟ

Προβληματα στο ζευγαρι

Ημερομηνία: ΣΑΒΒΑΤΟ 13 ΜΑΡΤΙΟΥ 2010 Διάρκεια: 13.00-16.00 Θέμα:Προβλήματα στο ζευγάρι Αντικείμενο Σεμιναρίου: ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: 7-3-10 Κατάσταση: ΑΝΟΙΧΤΟ

Μετατραυματικη Διαταραχη Αγχους

  Ημερομηνία: ΣΑΒΒΑΤΟ 27 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2010 Διάρκεια: 13.00-16.00 Θέμα: Μετατραυματική διαταραχή άγχους Αντικείμενο Σεμιναρίου: Ψυχοεκπαίδευση-Αυτοβοήθεια-Τεχνικές αντιμετώπισης Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: 20-2-10 Κατάσταση: ΑΝΟΙΧΤΟ  

Κοινωνικη Φοβια: επαγγελματικα και κοινωνικα προβληματα

  Ημερομηνία:  Φεβρουαρίου 2012 Διάρκεια: 13.00-15.00 Θέμα: Κοινωνική Φοβία: επαγγελματικά και κοινωνικά προβλήματα Αντικείμενο Σεμιναρίου: Ψυχοεκπαίδευση-Αυτοβοήθεια-Τεχνικές αντιμετώπισης Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: Κατάσταση: ΑΝΟΙΧΤΟ

κρισεις πανικου

Διαταραχή Πανικού

«Η λέξη πανικός έλκει την καταγωγή του από τα άσχημα παιχνίδια που έπαιζε στους ανυποψίαστους ταξιδιώτες ο Έλληνας θεός Πάν, ένας ευφυής και ζαβολιάρης θεός, που συχνά χρησιμοποιούσε μεταμφιέσεις για να κρύψει την αληθινή του ταυτότητα.. Μολονότι οι μεταμφιέσεις του τον βοηθούσαν στη σκληρή και κατεργάρικη συμπεριφορά του, αυτός αποτελούσε τον προστάτη για κείνους που τον πίστευαν, για κείνους που τον έβλεπαν γι’ αυτό που ήταν, μια σύνθετη και πολυπρόσωπη μορφή». (Ley, 1992).
Πρόκειται για περιπτώσεις οξέων, μη – αναμενόμενων και έντονων κρίσεων άγχους. Με άλλα λόγια οι κρίσεις αυτές είναι απροσδόκητες, δε λαμβάνουν χώρα αμέσως πριν ή κατά την ώρα της έκθεσης του ατόμου σε μια κατάσταση που σχεδόν πάντοτε προκαλούσε άγχος, ούτε σε καταστάσεις όπου το άτομο αποτελεί το επίκεντρο της προσοχής των άλλων (ΑΡΑ 1987).

Read More